少儿健美操简介及四大益处
     健美操是集音乐、舞蹈、体操、武术、技巧等于一体，通过徒手、手持轻器械和用专业器械的肢体练习，完成优美的舞蹈动作及富有观赏性的技巧的一种新兴娱乐、表演型项目。健美操作为一项独立的运动项目，兴起于20世纪60年代末70年代初，于1990年进入中国大陆，它以自身固有的价值，青春、健康、激情、活力的运动魅力，风靡中国，深受大众的喜爱。健美操动作通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。
健美操分类：①竞技健美操 
                        ②全民健身操舞
                        ③舞蹈啦啦操

 随着少儿健美操健康文化的兴起，健美操啦啦操已经被社会所认可，特别是少儿健美操更加被社会所关注，少儿健美操的动作比较简单，节奏比较缓慢，难度较低又带有少儿的肢体特色，适合4--14岁的少儿学习；少儿健美操是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。

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有利于培养孩子良好的审美感觉
       健美操通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。健美操不但可以让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且 可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长，更有机会成为舞蹈明星甚至成为全面的小童星。出众健美操教师为孩子们量身订做专业规范的教学模式，圆众多父母的心愿，让孩子们在健美操学习中达到运动、娱乐、时尚于一体，成为健康时尚小明星！